No dia 17 de outubro de 2025, 6 feira às 18h, na apresentação do livro Cérebro Ativo, os participantes, cerca de 50, resolveram exercícios práticos do livro interagindo entusiasticamente seniores e jovens estudantes universitários, criando um ambiente de boa disposição e de descontração.
Iniciativas
O livro Cérebro Ativo – Jogos e Exercícios para Seniores Saudáveis foi apresentado na Reunião Magna da RUTIS, em Almeirim, e promete ser uma ferramenta útil para estimular a memória, a linguagem e o raciocínio dos mais velhos - com prazer e humor. As autoras Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira explicam como o livro nasceu, que tipo de exercícios inclui (provérbios, adivinhas, analogias, desafios de lógica, português, matemática, entre outros) e o seu papel na promoção de um envelhecimento ativo. 📚 Este projeto integra a iniciativa social Distribuir Sorrisos, que visa combater a solidão, a iliteracia e a demência, e inclui também o conhecido movimento “bacalhau para todos” e o programa intergeracional "gerações ligadas". 🎥 Veja a entrevista completa nesta reportagem do Mais Ribatejo, no âmbito das comemorações dos 20 anos da RUTIS. 📍 Almeirim, 16 de outubro de 2025
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Iniciativas
Média
A Distribuir Sorrisos esteve recentemente em destaque nos microfones da Rádio Metropolitana Porto, participando no prestigiado programa "Tertúlias Musicais". A conversa foi conduzida por Eduardo Coelho, Diretor de Programas e Colaborador da Área de Informação da Rádio Metropolitana Porto. Durante a emissão, partilhámos a missão e o percurso da nossa associação, os nossos projetos de apoio social e de combate ao isolamento dos seniores, bem como o impacto que temos vindo a construir junto da comunidade. Espaço de Partilha e Música O programa "Tertúlias Musicais" é amplamente conhecido por aliar a boa disposição e a música a conversas inspiradoras e de elevado valor social. Nesta sessão especial, abordámos os desafios do envelhecimento ativo, o lançamento da nossa Academia ageing in place: Seniores Ativos, e a importância de continuarmos a promover pontes intergeracionais na nossa sociedade."Pequenos Gestos, Grandes Sorrisos" é a força motriz que nos move diariamente a transformar vidas através do afeto, do convívio e da formação continuada.Ouça a Entrevista Completa Se não teve oportunidade de sintonizar a rádio em direto ou deseja reviver este momento de partilha, disponibilizamos abaixo a gravação oficial da emissão completa.Agradecemos profundamente à Rádio Metropolitana Porto e a Eduardo Coelho pelo convite e pela oportunidade de dar voz às nossas iniciativas sociais. Juntos, continuamos a distribuir sorrisos e a criar um futuro mais acolhedor para os nossos seniores!
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Iniciativas
Evento promovido pelo bpt (bacalhau para todos) no Porto, ao longo de 22 dias, de formação cultural entre gerações, num espaço por bono aberto ao publico na óptica da Boavista.
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Iniciativas
Eventos
Academia
A Distribuir Sorrisos – Associação de Apoio Social, através da sua Academia ageing in place: Seniores Ativos e em parceria com a Tomaz do Douro, convida toda a comunidade a participar numa iniciativa memorável: o Passeio de Barco pelas 6 Pontes do Douro, que terá lugar no próximo dia 26 de setembro de 2026 (sábado). Mais do que uma viagem panorâmica sobre as águas do rio Douro, este evento é uma oportunidade de aliar o convívio, a cultura e a beleza do nosso património a uma nobre causa solidária.Navegar por uma Causa Nobre Na Distribuir Sorrisos acreditamos que cada gesto conta. Por isso, a totalidade do lucro gerado pelas atividades da Academia ageing in place Seniores Ativos para o ano letivo 2026/2027 reverte diretamente para o apoio ao pagamento de rendas de habitação a famílias em situação de vulnerabilidade económica. Ao embarcar connosco, estará a desfrutar de momentos únicos e, em simultâneo, a ajudar quem mais precisa a manter a estabilidade e o conforto de um lar.O Roteiro das 6 Pontes Durante cerca de 50 minutos, os participantes terão o privilégio de contemplar as paisagens ribeirinhas do Porto e de Vila Nova de Gaia a partir de uma perspetiva privilegiada, navegando sob as seis pontes históricas que unem as duas margens:Ponte da Arrábida Ponte D. Luís I Ponte Infante D. Henrique Ponte Maria Pia Ponte São João Ponte do FreixoInformações do Evento📅 Data: Sábado, 26 de setembro de 2026 📍 Ponto de Encontro: 14h30 – Praça da Ribeira, n.º 8 (junto ao cais Tomaz do Douro) ⛵ Partida / Saída: 15h00 ⏱️ Duração: 50 minutos 💶 Valor por Pessoa: 16€Inscrições e Pagamento As vagas são limitadas e a confirmação da reserva é obrigatória até 19 de setembro de 2026. Modalidades de Pagamento:MB WAY: 928 123 361 Transferência Bancária (IBAN): PT50 0093 9910 0099 3609 0⚠️ Importante: Após efetuar o pagamento, envie o respetivo comprovativo por SMS ou WhatsApp para o número 915 559 336 para validação da sua reserva.Contactos para Informações e Reservas📞 Telefone: 915 559 336 ✉️ E-mail: geral@distribuirsorrisos.pt 🏢 Sede da Associação: Paróquia da Senhora da Conceição (Marquês, Porto)Cartaz Oficial do EventoJunte-se a nós nesta travessia solidária e traga a sua família e amigos. Contamos consigo para continuar a Distribuir Sorrisos!
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Iniciativas
As autoras Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira estiveram presentes na sessão de autógrafos do livro Cérebro Ativo – Jogos e Exercícios para Seniores Saudáveis, realizada no âmbito da Feira do Livro de Lisboa 2026. A sessão decorreu no dia 30 de maio de 2026, pelas 15h00, no Espaço Porto Editora | Bertrand Editora. Os participantes tiveram a oportunidade de conhecer o livro que ajuda a estimular a memória, a linguagem e o raciocínio dos nossos seniores – e levar o seu exemplar autografado pessoalmente pelas autoras!
ler maisO seu contributo capacita-nos para fornecer recursos essenciais para aqueles que mais precisam.
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